出轨就是不在原跑道上了。如果心不在了，身不在也属正常。如果身不在、心还在，只能说他是为偷嘴偶然探探身、而非为了脱离你的轨。
 照一般女人的标准，精神出轨则可以忍，身体出轨是罪大恶极，身心出轨是罪不可赦。玲子觉得：不爱就能出轨。

如果遭遇老公出轨，但离婚了一时也没有更合适的，就不要轻易做这种伤人一千自损八百的事情。况且有婚姻是件好事，弃妇远远没有有妇之夫来得吃香。还有，一定要趁老公对你有愧疚的时候，紧抓经济大权，为自己和孩子做好未来的保障。
 如果那个女的也是有家室的人，千万不要跑去她家里吵，任何一个男人都不能忍受自己的女人出轨，肯定会离婚。假设她离婚了，你老公势必做出对她的补偿，从而加速了你们婚姻的破裂收场。

外遇，也是生活激情变淡后的一个反应，你如何让你们的生活再次充满激情，你的打扮，你的举止，你的风情，都可以提高，生活质量不仅仅是物质的，精神的在婚姻中更重要，更多的只有你去发现，你去寻找，适合你们的精神婚姻的，才是最好的。