• 没有安全感怎么克服?
  • 2014-09-18 by 记录爱
情感

情感

安全感一直困扰着很多的女生,生活没安全感,恋爱也没安全感,整天生活在恐慌当中。
男人总是抱怨女人:你就是爱胡思乱想,没事找事。看看平时女生的生活,还真是这样呢!没打电话来,就会担心是不是被讨厌了;短信没回,就会担心是不是自己做错什么了;连续几天没见面,就担心他是否有其他女人了。太黏他,他会不会觉得烦呢?太矜持,他是否有觉得我不够爱他呢?有没有让我不那么一直强迫去找如何抓住男人的心的办法?怎么找回恋爱安全感?
你知道吗?大多数人在恋爱上的不安,与其说是因为对于对方没有安全感,其实最主要的原因还是来自于自己的心灵恐慌。冰冰我平常对恋爱都抱着稍微自恋的态度,告诉自己“你爱的就是像本小姐这种爱烦恼的女孩子,对那些平凡的女人应该丝毫不感兴趣吧,哇哈哈!”(但这种说法太不讨喜了,所以不能被男人知道上)
恋爱没有安全感就几个方面的原因:
一、对自己的信心不够,那就增加对自己的信心!如果是因为失恋创伤,就先让自己清楚明白,现在的这个人和之前的男友是完全不同的两个人!
二、对恋人的信任不够,总觉得他不会突然不爱自己了,会有新的目标。
我们说相爱的基础就是信任,如果你对恋人信任不够,就应该好好的反省下自己了。
三、错误的把价值观建立在恋人身上
这点是最重要的,我们很容易把自己的所有喜怒哀乐都建立在恋人身上,特别是女人,一旦恋爱了,把爱情当成是自己的一切。其实生活里并不只有爱情,价值观错误的建立,很容易导致爱情的失败,因为没有谁能承受另外一个人所有的喜怒哀乐。即便是夫妻,丈夫也能对妻子的所有事情完全负责。
感情一旦出现问题,承受不了失恋的痛苦,世界顿时崩塌。这就是失恋或者婚姻失败之后,很多人的切身体会。
总而言之,就算是恋人也无法接受单方面的不安而造成对方的负担(这不是爱,只会被嫌烦而已)。即使再难受,也要勇敢面对自己心中真正的不安。
一层一层剥开不安全感的真面目,用其他事情转移你的注意力,或试着找出平衡点。也许无法马上解决,但一定会变得轻松一点的!慢慢的,你的恋爱安全感就找回来了!
恋爱行为学小贴士:找出自己心中不安的真正原因,就会变得轻松些!
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