• 夫妻间如何化解冲突
  • 2014-04-06 by 记录爱
情感

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婚姻是爱情的坟墓这话越来越被人认同。即使结婚前再如何甜蜜恩爱,进入婚姻后总免不了磕磕碰碰。很多恩爱夫妻因为发生冲突,从争吵到绝望,最后成为陌路人。可婚姻生活里的冲突是不可避免的,对待冲突关键不是在于如何消除冲突,而是如何化解冲突。在冲突之后,很多人宁可关系恶化,也不愿意主动和解,这使婚姻关系变得越来越差。如何化解冲突,我们可以从一些五个方面来看。
1、冲突的起因
对于冲突的起因,等彼此心平气和之后再回想,大多都是些鸡毛蒜皮的小事。因为缺乏交流和沟通技巧,扩大事情的本身的影响,最大化自己的情绪,从而引发争端。有的冲突起源于对方的态度,而不是真的为某某事情。自己被对方激烈的言语和不可一世的态度所伤害,受伤的困斗之兽肯定会奋起反抗,触发更大的矛盾。可见态度比事发原因要重要得多。
2、化解冲突需要在爱里面对质
夫妻俩需要面对面地解决问题,在爱里面对质,要给对方去解释的机会,同时也要去聆听对方的想法。如果不把问题拿出来放在心里,会一直成为彼此的障碍,甚至在以后不知不觉就把它再翻出来。
很多夫妻在冲突中就是要争一个谁对谁错,如果带着这样的心态去沟通毫无意义,甚至还有极大的反效果;冲突过后,应该尽快处理感情问题,修复、和好,进行再次沟通。夫妻要谨记:你的配偶是你的至亲至爱,不是你的敌人。
3、爱是凡事包容,凡事相信,凡事忍耐
要做的这几点可不容易,但是包容、相信、忍耐却是夫妻相处的基础。冲突的另外一个原因,就是不能包容对方的缺点,不能完全的接纳,期待对方改变。
4、学会饶恕对方
对方犯错冲突之后,大有一副得理不饶人的姿态,不饶恕的话不仅让对方背负亏欠,连自己也经常受苦,常常被恨束缚着。极大的造成婚姻里的不愉快。对自己的伴侣不要以眼还眼以牙还牙,应当帮助对方从错误或者困难中走出来。饶恕不是谈条件,需要对方做到什么,你才能做到饶恕。饶恕是无条件的,没有怀恨的。
5、从矛盾中重新建立,用祝福化解矛盾
当发生冲突的时候,要祝福对方。祝福是一种积极和肯定的态度,如果我们能够做到祝福的话,冲突就会减少和化除。如果你能够祝福对方,实际上就是调整你的心态了,那么你的心态就是一个全新的起点。
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