• 配偶出轨了怎么办?
  • 2014-04-06 by 记录爱
情感

情感

得知配偶的不贞之后,最常有的情绪就是伤心和愤怒,两者都是很深入且强烈的情绪,会导致凶杀或放弃的念头。在盛怒之下,我们可能会扣下扳机,杀了犯错的一方,后者会导致离婚,但两者都有未能切实地处理造成不贞的原因,而且两种选择都会产生更多其他的问题,而那些问题到头来也都必须解决。 
伤心和愤怒都是正常的情绪,这表示你是个正常人,且在意你的婚姻关系。有这些情绪表示你视自己是个有价值的人,你被错待了;也表示你重视正义和公平,而这些情绪都需以正面积极的方式处理。 
另一种对待不贞配偶最常见的也是极负面的反应,就是报复,报复方式包括去找一份婚外情,好让对方尝尝背叛是什么滋味。另外一种报复的伎俩就是,到对方的工作场所去大吼大叫,倘若不贞的配偶搬出去,且继续与另一个伴侣见面,报复的手法就包括到对方的居所去,用砖块掷他们的窗户,打电话给对方却故意不出声,或者戳破对方车子的轮胎。这种伎俩是幼稚的,也会触犯法律。 
报复的手法注定要失败,以恶报恶的手法只会减轻对方的歉疚感,并激使对方还以颜色,因此问题将更加严重而非求得解答。 
当配偶不贞时,重建婚姻关系应该是你首要努力的目标,但显然并不一定都能如此,配偶可能不愿意终止婚外情,或者虽然保证与第三者分手却仍继续见面,或者他可能跟第三者断绝来往,不久又涉入另一个婚外情。我们无法迫使对方处理他的问题,却可处理自己的问题。真实生活的挑战就是,为自己的想法和行动负责,并且为生命中的每一个困境采取最有建设性的行动,这是对我们的情感和精神健康的最佳方法,这样做可以为配偶的生命激起积极正面的改变。
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